Laufstrecken - Winterlauftreff

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Laufstrecken

 

Der Winterlauftreff Biberist geht bei der Strecken-Auswahl von den folgenden unten aufgeführten Basis-Laufstrecken aus.

Jeder Teilnehmer teilt sich selber nach seiner eigenen, realistischen Einschätzung einer Strecke und damit auch gleichzeitig einer Gruppe zu.

In jeder Gruppe wird ein Verantwortlicher definiert, der am Schluss die Gruppenteilnehmer auf ihre wohlbehaltene Rückkehr überprüft!

 

Laufstrecke 1
ca. 30 Min. Jogging
Distanz 4 km
Pfadiheim - Kraftwerk-Wyler - Pfadiheim
(Strecke Wald/ Naturboden – flach/ ohne Steigung)

Laufstrecke 2
ca. 40 Min. Jogging
Distanz 6 km
Pfadiheim – Holzbrücke Kräiligen – Altisberg - Pfadiheim

(Strecke Waldboden -
80% flach, kurze starke Steigung gegen Schluss.)

Laufstrecke 3
ca. 60 Min. Jogging
Distanz 10.4 km
Pfadiheim – Brücke Bätterkinden - Pfadiheim
(Strecke Wald/ Naturboden – flach/ ohne Steigung)

 

Laufstrecke 4
ca. 60 Min. Jogging
Distanz 10 km
Pfadiheim – Brücke Bätterkinden - Holzbrücke Kräiligen - Altisberg - Pfadiheim
(Strecke Wald/ Naturboden – 90% flach mit einer kurzen, starken Steigung gegen Schluss)

 

Laufstrecke 5
Freie Streckenwahl
(Streckenlänge und Lauftempo nach Absprache untereinander!)

 
 
 
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